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2012年 01月 30日
寒い日が続きますね。 学校ではインフルエンザや胃腸風邪がはやっているらしく 学級閉鎖や学校閉鎖の話も聞きます。 私も先々週末から体調があまりよくなかったのですが 先週火曜日の刺繍教室の後からダウン… 胃腸風邪で木曜日まで寝込んでしまいました(>_<) 金曜日の教室から復活したものの まだお腹の具合はビミョ―で おとなしく…おとなしく…と自分のお腹に言い聞かせいています^^; 今日は私のライフスタイル講座・ロハスな暮らしかたの アロマ生活がありました。 今日も香りを感じていただくために 香りをイメージするトレーニング… 今日はペパーミントとティーツリー。 どちらもすっきりとした香りで 殺菌、抗ウィルスの効果があるので この時期にお部屋に焚くといいオイルです。 なんだか風邪にきく…そんな感じがしました(笑) ミントはいつもはあまり好きではないのですが 教室に焚いたミントの香りがすっきりと気持ちよく感じて… ミントは腸の調子を整えてくれるハーブなので 今の私には必要な香りなのかもしれませんね。 胃腸が弱っているときには ミントティーがオススメなんですが ミントティーが少し苦手な私は 同じように消化器系に働きかけてくれるし 風邪の初期症状によく効く カモミールティーを飲んで過ごしています。 香りをイメージしていただく時間では 今日も香りのイメージを色であらわしていただきました。 みなさんのパステル画から すっきりとしたペパーミントの香りや ティーツリーの香りを感じていただけたでしょうか… 手作りタイムでは この時期に欠かせない カサカサかかと用のボディスクラブと カサカサかかと用のオイルを作りました。 スクラブソルトを使ったボディスクラブでかかとをケアした後 ティーツリーとネロリとジャスミンをブレンドした ちょっと(?かなり?)贅沢なオイルで保湿します。 このいい香りのオイルはかかとだけではなく もちろん顔やボディにも使っていただけます♪♪♪ Oさんはハーバルリンスと乾燥肌防止のフェイスクリームを作られました。 ハンドクリームとして ボディクリームとして フェイスクリームとして 家族みんなでクリームを使ったら 先月作ったクリーム2瓶があっというまになくなったのだそうです。 こうやって 家族みんなで使ってくださっているお話を聞くと とってもうれしくなります。 自分にも家族にもやさしいロハスな暮らしかた... みなさんの生活にも少しずつ取り入れていただけるとうれしいです♪ 5月から新しい場所で新しいクラスがはじまります。 アロマ生活…香りのある暮らし ロハスな暮らしかたの初級者クラスです。 5月からは刺繍教室もライフスタイル講座も 今、建設中の自宅リビングでの教室になります。 詳しい募集内容は また後日SHOP BLOGでお知らせいたしますね♪♪♪ ・・・・・・・・・・・ 今日のトップのお花の写真は 70さんからいただいたブーケ… 幸せのブーケ…とお花屋さんでオーダーされたそうで 私の大好きなバラの花と 春の香りのスウィートピーが入っていて… 幸せの香りが… 70さん、ありがとうございました♪♪♪ ・・・・・・・ 私のエッセイ集 雨のち曇り、ときどき晴れ 全国の書店にて発売中。 ジュンク堂ネットストアや 楽天ブックス Amazon.comなどの オンラインショップでも発売中です♪ 悲しいとき、落ち込んだときに そっとひらいてみてください あたたかい思いがじんわりとひろがります… そんなエッセイ集です。 どうぞよろしくお願いいたします^^ 雨のち曇り、ときどき晴れ 文芸社 ¥1,050 清水まどか著 ISBN978-4-286-08988-1 ・・・・・・・ 読んだよ!の合図に毎日1回ポチッと ↓ ワンクリックしてくださるとうれしいです♪ にほんブログ村
by madoka_mm123
| 2012-01-30 17:10
| アロマとハーブ
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